Hoogsensitief zijn | Lieflijk Leven

Wat is persoonlijke ontwikkeling?

Wil jij aan jezelf werken? Top, daar ben ik heel blij om! Zelfontwikkeling kan je namelijk ontzettend veel opleveren. Het geeft voldoening en levert meer zelfvertrouwen op. Of je leert jezelf juist op een positieve manier kennen! Maar wat is persoonlijke ontwikkeling nou eigenlijk? En hoe kun je werken aan je zelfontwikkeling? Scroll naar beneden…

Ben jij hoogsensitief?

Beschrijf jij jezelf als gevoelig? Reageer je heel sterk op licht, geur en geluid? Voel je andere mensen goed aan? En voel jij je soms onbegrepen? Dat ben je wellicht hoogsensitief. Omdat ik hier zelf ook heel lang mee geworsteld heb, ga ik je helpen. In dit artikel beschrijf ik wat hoogsensitief is en wat…

De kracht van affirmaties

Je bent de uitspraak ‘je bent wat je denkt’ vast weleens ergens tegengekomen. En er zit ook zeker een kern van waarheid in. Hoe jij over jezelf en denkt en hoe jij tegen jezelf praat is namelijk van invloed op je dagelijks leven. Hoe positiever je denkt en hoe liever je voor jezelf bent, hoe…

15 grappige dingen die je herkent als HSP

Baasdlkfsofifjedf Deze dingen herken je vast als HSP zijnde: #1 Als iemand een verhaal vertelt zie je gelijk het hele verhaal voor je. Dit levert grappige beelden op. En al helemaal wanneer iemand er een grap over maakt. #2 Ga je op pad voor een leuke activiteit? Dan moet je deze twee keer plannen. Eén…

Challenge: de zelfliefde kaart

Ja, we gaan ‘m maken! De zelfliefde kaart. Je gaat alles opschrijven wat mooi aan jou is. Deze kaart ben ik begonnen toen ik niet lekker in mijn vel zat en dolgraag wilde werken aan de liefde voor mezelf. En wauw, ik ging steeds meer inzien dat ik best leuk ben en best aardig wat…

7 tips om je gevoelens te uiten

Vind jij het moeilijk om je gevoelens te uiten? Om aan te geven hoe jij je voelt? Dat snap ik. Daar heb ik ook jaren mee geworsteld. Ik liep constant tegen dezelfde blokkades aan, waardoor ik niet verder kwam in het hetgeen wat ik wilde bereiken. Net zolang totdat de emmer vol was én ik…

Waarom dankbaarheid werkt

Ben jij op dit moment veel bezig met persoonlijke ontwikkeling? Dan ben je dankbaarheid vast al vaak tegen gekomen. Aan het begin vond ik het ook maar een ‘vaag begrip’. Toch gaf ik het een kans toen ik niet lekker in mijn vel zat en veel stemmingswisselingen ervaarde. En, weet je? Ik ging me beter…

Gevoelens tekenen

Is er iets wat je dwars zit? Word je overweldigd door je eigen gevoelens? Een mooie manier om dit te uiten is door gevoelens te tekenen! Het tekenen of opschrijven van emoties en gevoelens is een effectieve manier om ze verwerken. Je geeft je hersenen als het ware toestemming om het los te laten, omdat…

10 tips voor alleen reizen als HSP

Als je dit artikel hebt aangeklikt, dan ben je waarschijnlijk hoogsensitief en heb je interesse in reizen! Maar hoe combineer je deze twee? Ik geef je 10 tips voor alleen reizen als hoogsensitief persoon. Lees je mee? 1. Weet wat het betekent om alleen te reizen als HSP Bereid je voor en lees je in…

10 redenen om HSP als kracht te zien

Als HSP (hoogsensitief persoon) is het soms een weg vinden in deze maatschappij. Je moet even zoeken naar een leven dat het beste bij jou past. HSP kan soms dan ook als een belemmering voelen, maar dat is helemaal nergens voor nodig! Ik vind dat je het als een kracht moet zien, in plaats van…

Wat ontzettend leuk dat je er bent!
Door middel van inspirerende blogartikelen én cursussen nodig ik je uit om jezelf te leren kennen en je hoogsensitiviteit positief te benaderen. Zodat jij gelukkig en ontspannen in het leven staat. Wil jij ontdekken of je hoogsensitief bent?

Creatieveling, introvert en hoogsensitief, gek op thee, alpaca’s en persoonlijke ontwikkeling.

In mijn persoonlijke reis naar meer zelfliefde en balans heb ik veel geleerd over mindset, hoogsensitiviteit en jezelf vinden.
Ik help je graag om te gaan met hoogsensitiviteit, zodat je meer energie overhoudt en geniet van het leven!