Hoogsensitief zijn | Lieflijk Leven

10 redenen om HSP als kracht te zien

Als HSP (hoogsensitief persoon) is het soms een weg vinden in deze maatschappij. Je moet even zoeken naar een leven dat het beste bij jou past. HSP kan soms dan ook als een belemmering voelen, maar dat is helemaal nergens voor nodig! Ik vind dat je het als een kracht moet zien, in plaats van…

Gevoelens tekenen

Is er iets wat je dwars zit? Word je overweldigd door je eigen gevoelens? Een mooie manier om dit te uiten is door gevoelens te tekenen! Het tekenen of opschrijven van emoties en gevoelens is een effectieve manier om ze verwerken. Je geeft je hersenen als het ware toestemming om het los te laten, omdat…

15 grappige dingen die je herkent als HSP

Baasdlkfsofifjedf Deze dingen herken je vast als HSP zijnde: #1 Als iemand een verhaal vertelt zie je gelijk het hele verhaal voor je. Dit levert grappige beelden op. En al helemaal wanneer iemand er een grap over maakt. #2 Ga je op pad voor een leuke activiteit? Dan moet je deze twee keer plannen. Eén…

Ben jij hoogsensitief?

Beschrijf jij jezelf als gevoelig? Reageer je heel sterk op licht, geur en geluid? Voel je andere mensen goed aan? En voel jij je soms onbegrepen? Dat ben je wellicht hoogsensitief. Omdat ik hier zelf ook heel lang mee geworsteld heb, ga ik je helpen. In dit artikel beschrijf ik wat hoogsensitief is en wat…

7 tips om doelen te stellen en te bereiken

Doelen stellen vind ik persoonlijk erg mooi. Ze laten me doen groeien en ontwikkelen. Want hoe tof is het om nieuwe dingen te leren en terug te kunnen kijken op wat je allemaal hebt geleerd? En niet geheel onbelangrijk; hoe leuk is het om te doen wat je zelf leuk vindt? Ik geef je 7…

Cactus waterverf tutorial

Met waterverf kun je zoveel leuke dingen doen! Lekker experimenteren, kleuren mengen en vooral; oefenen! Ik vind het heerlijk om te kliederen met waterverf. Vooral cactussen zijn een persoonlijk favoriet! Omdat ik ze regelmatig maak, heb ik er een tutorial van gemaakt. Scroll snel verder voor uitleg en voorbeelden! Wat heb je nodig? Ah, heel…

8 tips om als introvert meer uit jezelf te halen

Heb jij veel tijd voor jezelf nodig? Voel jij je niet thuis in groepen? Houd je niet van small talk? Heel waarschijnlijk ben jij dan een introvert! In dit artikel ga ik je meer inzicht geven over introvert zijn en het bewaken én herstellen van je energie. Als je namelijk keuzes kunt maken in overeenstemming…

Waarom dankbaarheid werkt

Ben jij op dit moment veel bezig met persoonlijke ontwikkeling? Dan ben je dankbaarheid vast al vaak tegen gekomen. Aan het begin vond ik het ook maar een ‘vaag begrip’. Toch gaf ik het een kans toen ik niet lekker in mijn vel zat en veel stemmingswisselingen ervaarde. En, weet je? Ik ging me beter…

Wat is persoonlijke ontwikkeling?

Wil jij aan jezelf werken? Top, daar ben ik heel blij om! Zelfontwikkeling kan je namelijk ontzettend veel opleveren. Het geeft voldoening en levert meer zelfvertrouwen op. Of je leert jezelf juist op een positieve manier kennen! Maar wat is persoonlijke ontwikkeling nou eigenlijk? En hoe kun je werken aan je zelfontwikkeling? Scroll naar beneden…

Challenge: de zelfliefde kaart

Ja, we gaan ‘m maken! De zelfliefde kaart. Je gaat alles opschrijven wat mooi aan jou is. Deze kaart ben ik begonnen toen ik niet lekker in mijn vel zat en dolgraag wilde werken aan de liefde voor mezelf. En wauw, ik ging steeds meer inzien dat ik best leuk ben en best aardig wat…

Wat ontzettend leuk dat je er bent!
Door middel van inspirerende blogartikelen én cursussen nodig ik je uit om jezelf te leren kennen en je hoogsensitiviteit positief te benaderen. Zodat jij gelukkig en ontspannen in het leven staat. Wil jij ontdekken of je hoogsensitief bent?

Creatieveling, introvert en hoogsensitief, gek op thee, alpaca’s en persoonlijke ontwikkeling.

In mijn persoonlijke reis naar meer zelfliefde en balans heb ik veel geleerd over mindset, hoogsensitiviteit en jezelf vinden.
Ik help je graag om te gaan met hoogsensitiviteit, zodat je meer energie overhoudt en geniet van het leven!